24. augusta 2026 o 07:00NERVOUS SYSTEM RESET
Popis
Upokojujúca a vedomá 50 min prax zameraná na uvoľnenie tela, upokojenie mysle a podporu regulácie nervového systému. Táto jemná joga kombinuje pomalé pohyby, vedomý dych, mobilitu a relaxačné techniky, ktoré pomáhajú uvoľniť nahromadené napätie, znížiť stres a priniesť pocit vnútorného pokoja.
Lekcia je ideálna pre dni, keď potrebuješ spomaliť, znovu sa prepojiť so svojím telom a dopriať si priestor na regeneráciu. Prostredníctvom vedomého pohybu aktivujeme parasympatický nervový systém, stav odpočinku, obnovy a rovnováhy.
Vhodné pre všetky úrovne. Nie je potrebná žiadna predchádzajúca skúsenosť s jogou.
Miesto
Bottova 8005/5, Bratislava
Získajte trasuPodrobnosti
16 €
1

