The Studio

Prihlásiť sa
Úvod/Udalosti/
NERVOUS SYSTEM RESET

18. septembra 2026 o 16:20NERVOUS SYSTEM RESET


Popis

Upokojujúca a vedomá 50 min prax zameraná na uvoľnenie tela, upokojenie mysle a podporu regulácie nervového systému. Táto jemná joga kombinuje pomalé pohyby, vedomý dych, mobilitu a relaxačné techniky, ktoré pomáhajú uvoľniť nahromadené napätie, znížiť stres a priniesť pocit vnútorného pokoja.
Lekcia je ideálna pre dni, keď potrebuješ spomaliť, znovu sa prepojiť so svojím telom a dopriať si priestor na regeneráciu. Prostredníctvom vedomého pohybu aktivujeme parasympatický nervový systém, stav odpočinku, obnovy a rovnováhy.

Vhodné pre všetky úrovne. Nie je potrebná žiadna predchádzajúca skúsenosť s jogou.


Miesto

The Studio

The Studio

Firemné telefónne číslo
Firemná webová stránka

Bottova 8005/5, Bratislava

Získajte trasu

Podrobnosti

18. septembra 2026, 16:20 – 18. septembra 2026, 17:10
Lenka
Lenka
12 voľných miest
22 €
1